تم النشر في الخميس, 19 أبريل 2018 , 01:20 مساءً .. في الأقسام : أهم الأخبار , صحة

موضوع يهم احبتنا مرضى السكري

متابعة المواطن اليوم

وصَت الرابطة الألمانية للاستعلامات الصحّية وحماية المستهلك مرضى السكري بالانتباه جيداً إلى معدل الكولسترول لديهم، وذلك لتجنّب الإصابة بتصلّب الشرايين الذي يمهّد الطريق لأمراض خطرة تهاجم القلب والأوعية الدموية.وأوضحت أنّ تصلّب الشرايين يحدث بسبب ما يُعرف بالكولسترول السيّئ (LDL)، مشيرةً إلى أنه يُصيب مرضى السكري على نحو أسرع من غيرهم.لذلك ينبغي على هؤلاء الأشخاص فحص الكولسترول لديهم بانتظام، والعمل على خفض المستويات المرتفعة عبر المواظبة على ممارسة الرياضة، والإقلاع عن التدخين والكحول.كذلك من المهمّ اتّباع نظام غذائي صحّي يقوم على الإقلال من اللحوم الغنيّة بالدهون، والإكثار من السمك ومنتجات الألبان القليلة الدسم، والزيوت النباتية كزيت الزيتون. والابتعاد عن الأغذية التي تتسبّب في ارتفاع الكولسترول، كالدهون الحيوانية وصفار البيض والشوكولا والمخبوزات.

المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفتنا ( المواطن اليوم ) بل تمثل وجهة نظر كاتبها

اترك تعليق على الخبر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.

اقتصاد

سمو محافظ الأحساء يستقبل رئيس الهيئة السعودية للمقاولين

متابعة المواطن اليوم استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء بمكتب سموّه بمقر المحافظة اليوم […]

  • مارس 2024
    س د ن ث أرب خ ج
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031  
  • Flag Counter
  • Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com